Wiadomości

Kurs samoobrony za nami

Data publikacji 20.01.2016

Kolejne spotkanie z cyklu profilaktyki bezpieczeństwa za nami. Sala gimnastyczna przy ul. Morawy 86 w Katowicach wypełniła się kobietami, chętnymi do zgłębiania tajników samoobrony. Ponad 50 uczestniczek poznawało zarówno aspekty teoretyczne, jak i praktyczne sztuki bronienia się.

W trakcie spotkania, pod okiem instruktorów z klubu "Oktagon", ćwiczono podstawowe techniki samoobrony. Zajęcia praktyczne poprzedzone były prelekcją dotyczącą bezpiecznych zachowań i zasad postępowania w sytuacji, gdy staniemy się ofiarą przestępstwa. Omówione zostały także psychologiczne aspekty samoobrony. Na koniec wszystkim uczestniczkom przypomniano zasady udzielania pierwszej pomocy.

Panujące powszechnie przekonanie, że kobiety są słabsze fizycznie od mężczyzn oraz łatwiej poddają się paraliżującemu strachowi sprawia, żE sprawcy napadów i zuchwałych kradzieży postrzegają je jako ofiary łatwiejsze do pokonania, niż mężczyzna. Poza tym zdecydowanie częściej od mężczyzn stają się też ofiarami ataków na tle seksualnym, i to nie tylko na ulicy, ale przede wszystkim w mieszkaniu.

Takie zdarzenia, szczególnie na tle seksualnym, mogą w znacznym stopniu wpłynąć na resztę życia. Dlatego też, każda kobieta powinna znać podstawowe zasady zachowania, pozwalające na uniknięcie zagrożenia. Zdobycie wiedzy na temat takich zasad zachowania zwiększa prawdopodobieństwo, że uda się uniknąć zagrożenia.

W czasie, gdy mamy trenowały, zgodnie z obietnicą, ich dziećmi zajęli się wolontariusze z fundacji "Podaruj Nadzieję".

  • uczestniczki słuchają prelekcji
  • uczestniczki słuchają prelekcji
  • rozgrzewka
  • zajęcia praktyczne z samoobrony
  • zajęcia praktyczne z samoobrony
  • zajęcia praktyczne z samoobrony
  • zajęcia praktyczne z samoobrony
  • zajęcia praktyczne z samoobrony
  • zajęcia praktyczne z samoobrony
  • zajęcia praktyczne z samoobrony
  • zajęcia praktyczne z samoobrony
  • zajęcia praktyczne z samoobrony
  • zajęcia praktyczne z samoobrony
  • zajęcia praktyczne z samoobrony
  • zajęcia praktyczne z samoobrony
  • prelekcja z pierwszej pomocy
  • prelekcja z pierwszej pomocy
  • uczestniczki szkolenia
    uczestniczki szkolenia

Pobierz plik (format mp4 - rozmiar 25.3 MB)

Powrót na górę strony